Czy można spać w soczewkach – fakty i mity na temat noszenia soczewek nocą

Czy można spać w soczewkach – co mówią specjaliści?

Z punktu widzenia okulistycznego, odpowiedź na pytanie, czy można spać w soczewkach, zależy przede wszystkim od rodzaju noszonych soczewek. Istnieją specjalne soczewki przeznaczone do noszenia przez całą dobę – tzw. soczewki do przedłużonego lub ciągłego noszenia. Zostały one zaprojektowane z materiałów przepuszczających tlen w bardzo wysokim stopniu, co pozwala oku oddychać nawet podczas snu.

Jednak zdecydowana większość soczewek dostępnych na rynku przeznaczona jest do noszenia wyłącznie w ciągu dnia. Spanie w takich soczewkach – nawet przez krótką drzemkę – może prowadzić do zmniejszenia dopływu tlenu do rogówki, co skutkuje jej niedotlenieniem, przesuszeniem i zwiększonym ryzykiem infekcji. Dlatego przed podjęciem decyzji o spaniu w soczewkach należy skonsultować się ze specjalistą i upewnić się, że wybrany model rzeczywiście na to pozwala.

Czy można spać w soczewkach – zagrożenia związane z nieprawidłowym użytkowaniem

Noszenie soczewek nocą bez wyraźnego zalecenia lekarza może prowadzić do wielu nieprzyjemnych, a czasem niebezpiecznych konsekwencji. Przede wszystkim zmniejszony dopływ tlenu do rogówki sprawia, że staje się ona bardziej podatna na mikrouszkodzenia i zakażenia. To z kolei może prowadzić do zapalenia rogówki, które objawia się bólem oka, światłowstrętem i pogorszeniem ostrości widzenia.

Jednym z najczęściej występujących powikłań jest tzw. bakteryjne zapalenie rogówki, które w skrajnych przypadkach może nawet zakończyć się trwałym uszkodzeniem wzroku. Odpowiadając więc na pytanie, czy można spać w soczewkach, trzeba pamiętać, że tylko odpowiedni typ soczewek oraz właściwa higiena minimalizują ryzyko powikłań. Osoby, które nie przestrzegają zaleceń, znacznie częściej skarżą się na dyskomfort, suchość oka i uczucie „piasku” pod powiekami po przebudzeniu.

Czy można spać w soczewkach – kiedy to możliwe?

Mimo ryzyka, są sytuacje, w których odpowiedź na pytanie czy można spać w soczewkach brzmi: tak. Dotyczy to jednak wyłącznie specjalnych modeli soczewek o przedłużonym czasie noszenia, które zostały dopuszczone do takiego użytkowania przez producenta i okulistę. Te soczewki wykonane są z materiałów o bardzo wysokiej przepuszczalności tlenu (np. silikonowo-hydrożelowych), co pozwala oku na oddychanie nawet w czasie snu.

Takie rozwiązanie może być wygodne dla osób, które mają nieregularny tryb życia, często podróżują, pracują na nocne zmiany lub po prostu nie chcą codziennie zdejmować i zakładać soczewek. Niemniej jednak nawet w przypadku soczewek przeznaczonych do spania, należy regularnie kontrolować stan oczu u specjalisty. Nawet najlepsze soczewki nie gwarantują całkowitej ochrony przed powikłaniami, jeśli nie są prawidłowo pielęgnowane.

Czy można spać w soczewkach – popularne mity i błędne przekonania

Wielu użytkowników soczewek wierzy, że „nic się nie stanie”, jeśli raz czy dwa zaśpią w swoich soczewkach dziennych. To jeden z najczęściej powtarzanych mitów. Nawet jednorazowe spanie w niewłaściwym typie soczewek może doprowadzić do poważnego podrażnienia oka. Innym błędnym przekonaniem jest to, że jeśli soczewka nie powoduje dyskomfortu, to znaczy, że można ją nosić dłużej – również nocą. Tymczasem brak natychmiastowych objawów nie oznacza braku zagrożenia.

Część osób myśli również, że soczewki nawilżające eliminują potrzebę ich zdejmowania przed snem. Nawilżenie nie ma jednak nic wspólnego z przepuszczalnością tlenu, a to właśnie ona ma kluczowe znaczenie w kontekście tego, czy można spać w soczewkach. Warto więc unikać opierania się na mitach i zawsze kierować się zaleceniami okulisty oraz instrukcją producenta danego modelu soczewek.