Akademia Ruchu w Śremie to miejsce, które zrodziło się z pasji zarówno do sportu jak i do pełnych pozytywnych energii maluchów. Zajęcia obejmują szereg dyscyplin sportowych, dzięki czemu młodzi adepci nie zniechęcają się do ruchu, a rodzice mają szansę odnaleźć dyscyplinę, w której ich pociechy czują się najlepiej. To połączenie nauki i zabawy w formie aktywności ruchowych. W ofercie są też zajęcia dla dorosłych zaczynających przygodę ze sportem oraz pragnących zażegnać dolegliwości bólowe. 

Jesteśmy grupą ludzi, którzy nie wyobrażają sobie życia bez aktywności fizycznej. Chcemy nauczyć dzieci zdrowego podejścia do ruchu, a właściwie tego, aby pokochały sport tak samo jak my! Organizujemy liczne zajęcia, tak aby każde dziecko mogło znaleźć coś dla siebie. W naszej akademii odbywają się zajęcia sportowe, które poprzez zabawę rozwijają umiejętności ruchowe i zdolności motoryczne uczestników oraz wspomagają ich przestronny rozwój.

Warsztaty sensoryczno-motoryczne to połączenie aktywności ruchowej, tanecznej oraz sensoryki. Jest to doskonały sposób na przyjemne i pożyteczne spędzanie wolnego czasu. Ruch, sensoryka, muzyka stymulują pracę mózgu, umożliwiają dzieciom wyrażanie siebie, kształtowanie wrażliwości, rozwijanie świadomości swojego ciała i pozwalają lepiej go kontrolować. Wpływają na rozwój poznawczy, fizyczny, psychiczny i społeczny. Działanie na poszczególne zmysły, nauka odbieranych bodźców z otoczenia - dotyk, wzrok, słuch, smak, powonienie oraz z głębi naszego ciała - zmysł równowagi, czucia ułożenia i ruchów ciała, rozwijanie integracji czynności zmysłowo-ruchowych, nauka rozpoznawania i przyzwyczajania do otaczających bodźców wpływa pozytywnie na rozwój dziecka.

Zajęcia małego komandosa zagwarantują dziecku rozwój sprawności fizycznej, wzmocnią mięśnie odpowiedzialne za postawę ciała oraz zaszczepią sportowego ducha walki. Uwolnienie niespożytej energii zapewni rodzicom odrobinę spokoju po powrocie z zajęć.

Zajęcia gimnastyki ogólnorozwojowej rozwiną w dziecku cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość oraz poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój dziecka, wzmocnią organizm jak również będą kształtować prawidłową postawę dziecka. Prowadzone są w atrakcyjny sposób, z wykorzystaniem gier i zabaw ruchowych. Na zajęciach będą wykorzystywane najprostsze elementy biegu, rzutu, skoku, pełzania, czworakowania i ćwiczeń równowagi.

Znajomość języków obcych stanowi cenną umiejętność, dlatego w odpowiedzi na potrzeby współczesnego świata w ofercie są zajęcia ruchowe w języku angielskim. Rola zabawy w procesie nauczania i uczenia się ma kluczowe znaczenie. Dzięki niej dzieci tworzą pozytywne skojarzenia z aktywnościami proponowanymi przez nauczyciela, odczuwają radość i zainteresowanie. Przyswajają sobie różne zwroty, polecenia, słowa i inne struktury w sposób nieświadomy i mimowolny. Ważne jest, aby zabawy i aktywności były różnorodne, dostosowane do możliwości percepcyjnych i poznawczych dzieci.

Oferta dla dorosłych

Osoby dorosłe, która pragną poprawić sylwetkę, zwiększyć sprawność ruchową, pozbyć się przewlekłych bólów mięśniowych lub zwyczajnie rozpocząć przygodę ze sportem przy wsparciu trenera personalnego również powinny odwiedzić Akademię Ruchu.

- A może brakuje Ci motywacji, a przepełnione siłownie są dla ciebie przytłaczające? Trafiłeś w dobre miejsce, gdzie w małym gronie i świetnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanych trenerów rozpoczniesz nowy etap w swoim życiu.

Już niedługo pojawi się oferta zajęć dla dorosłych: zajęcia taneczne ZUMBA, PILATES, zdrowy kręgosłup, zajęcia z piłką gimnastyczną, trening na stepie, ogólnorozwojowe zwiększające siłę oraz wytrzymałość z wykorzystaniem taśm TRX, Kettli, Hantli, a także ćwiczenia wykorzystujące własne obciążenie ciała.

Opieka fizjoterapeutyczna dla dzieci i dorosłych

Ból kręgosłupa, migreny, spięte mięśnie... Nad każdą dolegliwością pracować będzie dyplomowany fizjoterapeuta. Jego działania w połączeniu z opieką trenera personalnego pozwolą cieszyć się doskonałym zdrowiem na długie lata. W ofercie są masaże sportowy, relaksacyjny, cobido, gorącą świecą i inne.

• https://www.instagram.com/akademia_ruchu_srem/
• https://www.facebook.com/akademiaruchusrem/