Ruszaj się. Badaj się. Reaguj.

Do osteopaty najczęściej trafiamy z bólem kręgosłupa, sztywnością karku, ograniczeniem ruchu barku, bólem biodra albo dolegliwościami po pracy, urazie czy długotrwałym stresie. Wiele takich problemów rzeczywiście ma podłoże mięśniowo‐szkieletowe. Odpowiedzialna opieka nie może jednak zakładać, że każdy ból pochodzi wyłącznie z napięcia mięśni, „zablokowania” kręgosłupa lub wieku. Dane dotyczące powiatu śremskiego pokazują, że wraz ze starzeniem lokalnej społeczności zmieniają się również jej potrzeby zdrowotne. Najdokładniejsze statystyki publikowane są dla całego powiatu, a nie wyłącznie miasta. W samym Śremie niemal co czwarty mieszkaniec jest już w wieku poprodukcyjnym. Coraz większego znaczenia nabierają więc utrzymanie sprawności, równowagi, siły i samodzielności oraz bezpieczny powrót do ruchu po operacji, urazie lub dłuższej chorobie.

Ruch jest jednym z najważniejszych filarów zdrowia. Nie każdy nowy ból należy jednak „rozchodzić”.

Gdzie zaczyna się odpowiedzialna osteopatia?
Zadaniem osteopaty jest ocenić, czy sposób prezentacji bólu odpowiada typowej dolegliwości układu ruchu, czy terapia manualna jest bezpieczna oraz czy pacjent nie powinien wcześniej skonsultować się z lekarzem.
Osteopatia nie zastępuje badań krwi, diagnostyki obrazowej, mammografii, badań profilaktycznych szyjki macicy, kolonoskopii ani kontroli lekarskiej. Może natomiast pomóc zauważyć, że objaw nie zachowuje się jak zwykły problem mechaniczny.
Czasem właściwym początkiem będzie terapia i stopniowy powrót do aktywności. Innym razem najważniejszą decyzją będzie odłożenie terapii manualnej i skierowanie pacjenta do lekarza.

Mężczyźni powinni kontrolować ciśnienie, glukozę i cholesterol oraz rozmawiać z lekarzem o zdrowiu prostaty, szczególnie po 50. roku życia lub wcześniej przy obciążeniu rodzinnym. Przewlekły kaszel, krew w moczu albo stolcu, wyraźna zmiana rytmu wypróżnień, trudności w oddawaniu moczu czy niewyjaśniony spadek wydolności nie powinny być ignorowane.

Objawy wymagające ocenylekarskiej
Niezamierzona utrata masy ciała, nocne poty lub gorączka, ból niezależny od ruchu, ból stale wybudzający ze snu, postępujące osłabienie kończyny, zaburzenia równowagi, nowy obrzęk albo powiększony węzeł chłonny.

Większość takich objawów może mieć łagodne wyjaśnienie. Powinno ono jednak wynikać z właściwego badania, a nie z przypuszczenia. Profilaktyka nie jest paniką. Wczesna konsultacja daje czas, większy wybór i większą szansę na skuteczne postępowanie, jeżeli rzeczywiście zaczyna rozwijać się choroba.
W Osteopatii Promenada celem jest nie tylko zmniejszenie bólu i poprawa ruchomości. Równie ważne są bezpieczeństwo, rozpoznanie granic terapii osteopatycznej oraz skierowanie pacjenta do lekarza, gdy obraz dolegliwości wymaga szerszej diagnostyki.

Ruch wspiera zdrowie, ale profilaktyka może dać to, czego później nie zawsze da się odzyskać - czas.

 

Akademia Promenada
Tekst powstał w ramach cyklu zdrowotnego Akademii Promenada, przygotowywanego przez osteopatę Macieja
Sędłaka M.Ost. Akademia Promenada to przestrzeń edukacji i rozwoju, promująca zdrowy styl życia, świadomość ciała oraz profilaktykę zdrowia.

_________________________________________________________________________________________________________________________________
 

Osteopatia Promenada
ul. Kilińskiego 2B/1, 63-100 Śrem
tel. 690 900 690
[email protected]       www.2b1.pl

Propozycje tematów do kolejnych artykułów można przesyłać do Portalu Śremskiego.
Źródła danych lokalnych: GUS i Bank Danych Lokalnych; Wielkopolski Rejestr Nowotworów; Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Śremie. Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej ani diagnostyki medycznej.