Zaliczyli kolejny spacer Nordic Walking! Można dołączyć do następnego...

Zrobili to nie tylko dla zdrowia, ale też dla integracji i zabawy. Po raz kolejny ekipa śremskich seniorów z instruktorem Śremskiego Sportu odbyła dynamiczny spacer z kijkami. Tym razem także przeszli 5 kilometrów. Szykują się już na kolejny i zapraszają nowych uczestników.

We wtorek 13 czerwca br. seniorzy zaliczyli kolejny 5-kilometrowy spacer okolicami Śremu. Nordic Walking to popularna w ostatnich latach forma aktywności, z której korzystać może każdy, niezależnie od wieku czy sprawności. Dynamiczny marsz z kijkami, stał się sposobem na aktywne spędzanie wolnego czasu, a nawet na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Nordic Walking polecany jest również jako forma rehabilitacji oraz sposób na odciążenie kręgosłupa czy stawów.

- Dziękujemy, że byliście z nami,  a na kolejny spacer zapraszamy 29 sierpnia - zachęcają organizatorzy.