Artykuły sponsorowane

Zespół opóźnionego bólu mięśniowego – wszyscy znamy go potocznie pod nazwą „zakwasy”. Z tego względu często zjawisko zakwasów mylone jest z gromadzeniem kwasu mlekowego w mięśniach. Tak naprawdę jednak nie jest to bezpośrednią przyczyną bólu w mięśniach. Dowiedz się, skąd się biorą zakwasy i co robić, aby zmniejszyć ból po treningu!

Psy małych ras to wierni towarzysze, pełni energii i charakteru. Choć różnią się rozmiarem od swoich większych kuzynów, ich potrzeby żywieniowe są równie istotne. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio dobierać karmę i smakołyki dla małych psów, uwzględniając ich specyfikę. Przysmaki powinny być zdrowe, bezpieczne i łatwe do pogryzienia. Dobrze dobrane smaczki wspierają trening, motywują pupila i stanowią wartościowy dodatek do codziennej diety. Według ekspertów American Kennel Club (źródło: akc.org) małe psy powinny otrzymywać przekąski o wysokiej wartości odżywczej, podawane w rozsądnych ilościach, aby zapobiegać nadwadze.

8 września rozpoczęły się zapisy do trzeciego sezonu Predator Games - największego w Europie turnieju esportowego dla uczniów z całej Polski. Rejestracja potrwa do 17 października.

Ruszyła rekrutacja do wspólnego projektu Dove i Rossmann „Piękna Generacja”. To kontynuacja „Albumu Piękna”, w którym marki Dove i Rossmann zaprosiły kobiety w Polsce do podzielenia się swoją historią samoakceptacji i pokochania siebie. Teraz głos chcemy oddać pokoleniu Z, czyli młodym ludziom, którzy odważnie patrzą w przyszłość, cenią autentyczność i indywidualizm. Zachęcamy ich do podzielenia się swoim spojrzeniem na „prawdziwe piękno” – czym ono dla nich jest, jak je rozumieją, co jest jego wyznacznikiem.

​​​​​​​Już 11 września 2025 r. zostanie opublikowana opinia Rzecznika Generalnego TSUE w „polskiej” sprawie C-471/24, w której Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej ma udzielić odpowiedzi na szereg pytań prawnych o zgodność wskaźnika WIBOR (stosowanego do wyznaczania oprocentowania zmiennego w kredytach bankowych) z prawem Unii Europejskiej. Taka opinia nie jest dla Trybunału wiążąca, ale może mieć znaczący wpływ na przyszły wyrok Trybunału, który zapadnie najprawdopodobniej w pierwszej połowie 2026 r.

W sytuacjach kryzysowych każda sekunda ma znaczenie. Zatrzymanie krążenia, zakrztuszenie, wypadek drogowy – to zdarzenia, które mogą wydarzyć się wszędzie. Wiedza z zakresu pierwszej pomocy pozwala odpowiednio zareagować, zanim na miejsce dotrą służby ratunkowe. Kurs pierwszej pomocy to nie tylko teoria – to przede wszystkim praktyczne umiejętności, które mogą uratować życie. Statystyki są nieubłagane – według danych Europejskiej Rady Resuscytacji, każdego roku w Europie dochodzi do około 400 000 przypadków nagłego zatrzymania krążenia. Niestety, tylko około 10% z tych osób przeżywa. Gdyby więcej osób potrafiło udzielić pierwszej pomocy przed przyjazdem karetki, ten odsetek mógłby wzrosnąć nawet trzykrotnie.

Co to właściwie jest? Pod nazwą „gąbka tapicerska” kryje się pianka poliuretanowa o kontrolowanej sprężystości. Brzmi technicznie, ale chodzi o prostą rzecz: siedzisko ma ugiąć się tam, gdzie trzeba i po odciążeniu wrócić do formy. To ona wypełnia oparcia, poduszki i siedziska, a więc realnie decyduje o tym czy mebel „przyjmie” ciało miękko, czy raczej pewnie je podeprze.

Skąd wiedzieć, kiedy turbina wymaga naprawy? Ile kosztują takie usługi? W niniejszym artykule przyjrzymy się sprawie bliżej. Oto praktyczne wskazówki, z jakimi wiąże się regeneracja turbosprężarek Śląsk!

Polska Agencja Prasowa przypomina o trwającym naborze do VII edycji Nagrody PAP im. Ryszarda Kapuścińskiego. To wyróżnienie dla dziennikarzy i fotoreporterów, którzy w swojej pracy stawiają na rzetelność, profesjonalizm i zaangażowanie, nawiązując do reporterskiej tradycji patrona konkursu.

Wyprawa motocyklowa to jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń, jakie można przeżyć na dwóch kołach. Długa trasa, zmienne krajobrazy i wolność przemieszczania się we własnym rytmie potrafią zachwycić i dać poczucie prawdziwej przygody. Jednak aby taka podróż była nie tylko ekscytująca, ale też bezpieczna i komfortowa, niezbędne jest solidne przygotowanie. Dotyczy to zarówno technicznego aspektu motocykla, jak i samego motocyklisty. Każdy szczegół może mieć znaczenie, gdy z dala od domu przyjdzie się zmierzyć z awarią, nagłym załamaniem pogody czy zmęczeniem.

Wielu mieszkańców miast poszukuje alternatywy dla codziennej jazdy samochodem czy korzystania z transportu publicznego. Motocykl zyskuje na popularności nie tylko wśród pasjonatów, lecz także jako praktyczne rozwiązanie dojazdu do pracy. Czy warto wybrać dwa koła zamiast czterech? Jakie są zalety, na co zwrócić uwagę i jak wygląda codzienność w miejskiej dżungli z perspektywy motocyklisty?

Warsztaty pełne praktycznej wiedzy dla przedsiębiorców w 7 miastach Polski - dołącz do grona inspirujących liderów biznesu.

„W dzisiejszym świecie te wszelkie wartości, które wiązały się przez lata z dobrze wykonywanym zawodem dziennikarskim powinniśmy ocalać. A docenienie, branie udziału w konkursie jest jedną z takich możliwości” – podkreśla Agnieszka Szydłowska, dyrektor Programu Trzeciego Polskiego Radia i członek kapituły Nagrody PAP im. Ryszarda Kapuścińskiego.

W świecie instrumentów łatwo się zgubić. Startujesz, budżet nie jest z gumy, a opcji tyle, że człowiek traci orientację. W takiej właśnie przestrzeni pojawia się perkusja Mapex Tornado — zestaw, który często wpada w oko początkującym. Czy słusznie? Spróbujmy to rozłożyć na czynniki pierwsze, bez zadęcia.

To jest po prostu wyjątkowa nagroda o wyjątkowym prestiżu. No i przede wszystkim organizator, Polska Agencja Prasowa i patron Ryszard Kapuściński. To jest coś dla chyba dla każdego reportera bardzo, bardzo znaczącego - podkreśla Bartłomiej Sabela, laureat zeszłorocznej edycji.